Ăn gì để tăng vòng 1 luôn là thắc mắc chung của nhiều chị em khi muốn sở hữu “gò bồng” căng tròn quyến rũ nhưng không muốn đụng chạm dao kéo. Bài viết dưới đây, Bác sĩ Võ Thành Trung sẽ bật mí TOP 10+ thực phẩm tăng kích thước vòng 1 tự nhiên, an toàn tại nhà. Cùng theo dõi nhé!
Nội dung bài viết
- 1 Kích thước vòng 1 do yếu tố nào quyết định?
- 2 Ăn gì để tăng vòng 1 nhanh, hiệu quả?
- 2.1 Ăn gì để ngực to mà không béo? – Bưởi
- 2.2 Đu đủ xanh giúp tăng kích thước vòng 1 nhanh
- 2.3 Ăn gì để vòng 1 to? – Quả bơ, cam và nho
- 2.4 Hạt cây thì là giúp kích thích mô ngực phát triển
- 2.5 Ăn gì tăng vòng 1? – Quả óc chó và hạt thông
- 2.6 Bổ sung các loại đậu giúp phát triển vòng 1
- 2.7 Măng tây – thực phẩm tăng vòng 1 hiệu quả
- 2.8 Ăn gì để ngực to? – Đậu nành
- 2.9 Cá hồi vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp tăng vòng 1
- 2.10 Dầu ô liu giúp tăng kích thước và độ săn chắc của vòng 1
- 2.11 Ăn gì để tăng vòng 1? – Thịt nạc
- 2.12 Sữa và các sản phẩm từ sữa giúp ngực to hơn
- 2.13 Ăn gì cho vòng 1 to nhanh? – Cà chua
- 3 Những biện pháp làm tăng kích thước vòng 1 khác
- 4 Sở hữu vòng 1 to tròn, săn chắc, đẹp tự nhiên tại Bác sĩ Võ Thành Trung
- 5 KẾT
Kích thước vòng 1 do yếu tố nào quyết định?
Trước khi giải đáp thắc mắc “Ăn gì để tăng vòng 1?”, Bác sĩ Võ Thành Trung sẽ chia sẻ đến bạn các yếu tố ảnh hưởng đến kích thước vòng 1.
Thực tế, vòng 1 của phái đẹp to hay nhỏ phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như:
- Yếu tố di truyền: Nếu trong gia đình có mẹ hoặc bà sở hữu vòng ngực lớn hoặc nhỏ, khả năng cao bạn cũng sẽ có kích thước tương tự do ảnh hưởng từ gen.
- Nội tiết tố: Estrogen là hormone đóng vai trò chính trong sự phát triển của mô ngực. Những giai đoạn như dậy thì, mang thai hay mãn kinh có thể làm kích thước vòng 1 thay đổi.
- Tỷ lệ mỡ cơ thể: Vòng 1 chủ yếu được cấu tạo từ mô mỡ, vì vậy cân nặng cũng ảnh hưởng đến kích thước. Người có lượng mỡ cơ thể cao thường có vòng 1 đầy đặn hơn, trong khi người gầy có thể có vòng 1 nhỏ hơn.
- Chế độ ăn uống: Chế độ ăn dinh dưỡng đầy đủ với thực phẩm giàu protein, vitamin và khoáng chất giúp hỗ trợ sự phát triển của mô ngực. Một số thực phẩm như đậu nành, bơ, hạnh nhân có thể góp phần cải thiện kích thước vòng 1.
- Giai đoạn sinh lý: Trong các thời kỳ như mang thai hay cho con bú, ngực có xu hướng phát triển lớn hơn do tuyến sữa hoạt động mạnh. Tuy nhiên, sau khi cai sữa, kích thước ngực có thể thay đổi hoặc giảm xuống.
- Tuổi tác: Khi bước vào độ tuổi trung niên, sự suy giảm collagen và elastin khiến vòng 1 mất đi độ săn chắc, có thể nhỏ lại và chảy xệ theo thời gian.
Bên cạnh các yếu tố di truyền hay nội tiết tố, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng quyết định đến kích thước vòng 1. Vậy ăn gì để phát triển vòng 1? Cùng theo dõi những chia sẻ tiếp theo đây từ Bác sĩ Võ Thành Trung để biết thêm chi tiết nhé!
Ăn gì để tăng vòng 1 nhanh, hiệu quả?
Hiện nay, có nhiều loại thực phẩm không chỉ giúp tăng kích thước vòng 1 tự nhiên và an toàn mà còn hỗ trợ giữ dáng thon gọn, hạn chế tình trạng tăng cân mất kiểm soát.
Nếu bạn chưa biết nên ăn gì để tăng vòng 1 nhanh thì đừng bỏ qua TOP 10+ thực phẩm mà Bác sĩ Võ Thành Trung chia sẻ dưới đây nhé!
Ăn gì để ngực to mà không béo? – Bưởi
Đứng đầu danh sách Ăn gì cho vòng 1 to nhanh, không thể bỏ qua bưởi – loại trái cây chứa nhiều vitamin C, ít calo, giàu chất xơ, vừa hỗ trợ tăng kích thước vòng 1 tự nhiên, vừa giúp giảm mỡ thừa, giữ dáng thon gọn mà không lo tăng cân mất kiểm soát.
- Hàm lượng vitamin C cao: Bưởi rất giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp kích thích sản xuất collagen, giữ cho làn da vùng ngực săn chắc và đàn hồi tốt hơn.
- Ít calo, hỗ trợ duy trì vóc dáng: Lượng calo thấp trong bưởi giúp bạn kiểm soát cân nặng mà không làm giảm mô mỡ ở ngực.
- Thúc đẩy trao đổi chất: Ăn bưởi thường xuyên giúp cơ thể đốt cháy chất béo nhanh hơn, nhờ đó vòng 2 thon gọn hơn trong khi vòng 1 vẫn đầy đặn.
Đu đủ xanh giúp tăng kích thước vòng 1 nhanh
Bổ sung đu đủ xanh vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp cải thiện vòng 1 một cách tự nhiên và an toàn, nhờ chứa nhiều dưỡng chất có lợi:
- Enzyme tự nhiên và phytoestrogen: Đu đủ xanh giàu enzyme có khả năng kích thích cơ thể sản sinh estrogen, từ đó thúc đẩy sự phát triển của mô ngực một cách tự nhiên.
- Vitamin và khoáng chất: Thành phần dinh dưỡng trong đu đủ xanh giúp nuôi dưỡng các mô liên kết ở ngực, giúp bầu ngực căng tròn và săn chắc hơn.
Bạn có thể chế biến đu đủ xanh thành nhiều món ăn bổ dưỡng như hầm với xương hoặc đậu đỏ, xào cùng thịt hoặc luộc để giữ trọn vẹn chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai nên tránh ăn đu đủ xanh vì có thể gây co bóp tử cung.
Ăn gì để vòng 1 to? – Quả bơ, cam và nho
Một trong những lựa chọn tuyệt vời dành cho chị em chưa biết ăn gì để tăng vòng 1 đó là bơ, nho và cam. Đây là những loại trái cây giàu dưỡng chất giúp kích thích sự phát triển của mô ngực một cách tự nhiên và an toàn:
- Bơ: Nhờ hàm lượng axit béo không bão hòa cao, bơ giúp nuôi dưỡng mô mỡ ở ngực, giúp vòng 1 căng tròn hơn. Đồng thời, vitamin A, C và E trong bơ còn hỗ trợ tăng cường độ đàn hồi, ngăn ngừa tình trạng chảy xệ.
- Cam: Giàu vitamin C, cam không chỉ giúp cơ thể tăng cường sản xuất collagen mà còn giữ cho làn da vùng ngực săn chắc, duy trì độ căng mịn tự nhiên.
- Nho: Thành phần giàu chất chống oxy hóa trong nho giúp làm chậm quá trình lão hóa, bảo vệ mô ngực và hỗ trợ vòng 1 phát triển cân đối.
Hạt cây thì là giúp kích thích mô ngực phát triển
Ăn gì để tăng kích thước vòng 1? Hạt cây thì là có thể còn xa lạ với nhiều người, nhưng đây lại là thực phẩm giàu dưỡng chất giúp kích thích sự phát triển của mô ngực một cách tự nhiên và hiệu quả.
- Giàu phytoestrogen: Hạt thì là chứa phytoestrogen – hợp chất có cấu trúc tương tự estrogen, giúp hỗ trợ phát triển và duy trì kích thước vòng 1.
- Thúc đẩy sản xuất hormone nữ: Từ lâu, hạt thì là đã được sử dụng để tăng tiết sữa ở phụ nữ sau sinh, nhờ khả năng kích thích sản xuất estrogen trong cơ thể.
- Bổ sung vitamin và khoáng chất: Thành phần dinh dưỡng của hạt thì là gồm vitamin B3, C, kali, sắt, magie… giúp nuôi dưỡng cơ thể và hỗ trợ mô ngực săn chắc.
Ăn gì tăng vòng 1? – Quả óc chó và hạt thông
Để giúp vòng 1 phát triển tự nhiên và săn chắc hơn, bạn có thể bổ sung quả óc chó và hạt thông vào chế độ ăn uống nhờ những lợi ích sau:
- Quả óc chó: Chứa hàm lượng cao omega-3, giúp duy trì mô mỡ ở ngực, hỗ trợ vòng 1 trở nên căng tròn hơn. Ngoài ra, chất chống oxy hóa trong quả óc chó còn giúp bảo vệ mô ngực khỏi quá trình lão hóa.
- Hạt thông: Giàu vitamin E và axit linolenic, hạt thông có tác dụng kích thích sản xuất collagen, giúp ngực giữ được độ đàn hồi và săn chắc.
Bổ sung các loại đậu giúp phát triển vòng 1
Ăn gì để tăng vòng 1? Bổ sung các loại đậu vào chế độ ăn uống có thể hỗ trợ phát triển vòng 1 nhờ cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng như phytoestrogen, protein và vitamin.
Dưới đây là những loại đậu có tác dụng tốt trong việc cải thiện vòng 1:
- Đậu xanh: Không chỉ giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể, đậu xanh còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, Omega 3 và vitamin A, C, giúp tăng cường sức khỏe tổng thể. Khi cơ thể khỏe mạnh và cân bằng nội tiết, sự phát triển của mô ngực cũng sẽ được hỗ trợ tốt hơn.
- Các loại đậu khác: Đậu đen và đậu đỏ cũng cung cấp nhiều protein, chất xơ và khoáng chất cần thiết giúp duy trì sự săn chắc của vòng 1. Kết hợp các loại đậu này vào bữa ăn hằng ngày có thể giúp cải thiện vóc dáng một cách tự nhiên.
Ngoài việc tìm hiểu “Ăn gì để tăng vòng 1 nhanh chóng?”, bạn cũng có thể khám phá thêm về “Uống gì để tăng vòng 1 nhanh chóng?” nhằm kết hợp dinh dưỡng hợp lý, giúp vòng 1 phát triển một cách tự nhiên và săn chắc hơn.
Măng tây – thực phẩm tăng vòng 1 hiệu quả
Tiếp theo trong danh sách “Ăn gì giúp tăng vòng 1” mà Bác sĩ Trung muốn chia sẻ đến bạn đó là măng tây.
Nhờ hàm lượng phytoestrogen dồi dào, măng tây có tác dụng tương tự hormone estrogen, giúp kích thích mô tuyến vú phát triển, mang lại vòng một đầy đặn và săn chắc hơn.
Bên cạnh đó, loại rau này còn chứa vitamin E và các chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa lão hóa, duy trì độ đàn hồi, hạn chế tình trạng chảy xệ.
Không dừng lại ở đó, măng tây còn có tác dụng cải thiện lưu thông máu, nuôi dưỡng các mô vùng ngực và tăng cường sức khỏe tuyến vú hiệu quả.
Ăn gì để ngực to? – Đậu nành
Đậu nành chứa nhiều phytoestrogen, hợp chất có tác dụng tương tự hormone estrogen, giúp kích thích sự phát triển của mô tuyến vú:
- Thúc đẩy sự phát triển của mô ngực: Phytoestrogen trong đậu nành giúp cân bằng nội tiết tố nữ, hỗ trợ sự phát triển của mô tuyến vú, giúp vòng 1 trở nên căng tròn hơn.
- Chống oxy hóa, bảo vệ tế bào: Isoflavone có tác dụng chống oxy hóa mạnh, giúp ngăn ngừa lão hóa và bảo vệ tế bào mô ngực.
- Cải thiện sức khỏe tổng thể: Đậu nành còn giúp hỗ trợ tim mạch, cải thiện sức khỏe xương khớp và cân bằng nội tiết, mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.
Cá hồi vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp tăng vòng 1
Cá hồi là nhóm thực phẩm không thể thiếu trong danh sách “Ăn gì để tăng vòng 1?”.
Hàm lượng omega-3 dồi dào trong cá hồi có tác dụng điều hòa hormone estrogen, kích thích sự phát triển của tuyến vú, giúp vòng 1 căng tròn và đầy đặn hơn.
Bên cạnh đó, vitamin D, B12 và protein có trong cá hồi còn giúp bảo vệ và trẻ hóa làn da, duy trì độ đàn hồi, hạn chế tình trạng chảy xệ.
Dầu ô liu giúp tăng kích thước và độ săn chắc của vòng 1
Dầu ô liu chứa hàm lượng cao vitamin E và các chất chống oxy hóa giúp dưỡng ẩm, làm mềm da vùng ngực và hỗ trợ quá trình massage giúp ngực săn chắc hơn:
- Cải thiện độ đàn hồi của da: Vitamin E và các dưỡng chất trong dầu ô liu giúp cấp ẩm, nuôi dưỡng da vùng ngực trở nên mềm mịn, đàn hồi tốt hơn, hạn chế tình trạng chảy xệ.
- Hỗ trợ lưu thông máu: Khi kết hợp dầu ô liu với các động tác massage nhẹ nhàng, nó có thể giúp kích thích lưu thông máu, tăng cường sự săn chắc của mô ngực.
- Chống lão hóa: Dầu ô liu chứa nhiều polyphenol và chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây lão hóa, giữ cho vùng da ngực luôn tươi trẻ.
Ăn gì để tăng vòng 1? – Thịt nạc
Thịt nạc không chỉ là nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho sức khỏe mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển mô ngực:
- Cung cấp protein giúp xây dựng mô ngực: Protein có trong thịt nạc, đặc biệt là ức gà và thịt lợn thăn, hỗ trợ sản sinh collagen và elastin, giúp giữ cho da vùng ngực săn chắc và hạn chế tình trạng chảy xệ.
- Thúc đẩy quá trình trao đổi chất: Việc bổ sung đủ protein giúp cơ thể phát triển mô cơ và mô mỡ ở những vùng cần thiết, trong đó có vòng 1.
- Duy trì vóc dáng cân đối: Thịt nạc chứa ít chất béo không lành mạnh, giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng một cách hiệu quả mà không lo tăng cân mất kiểm soát.
Sữa và các sản phẩm từ sữa giúp ngực to hơn
Sữa và các sản phẩm từ sữa như sữa chua, phô mai chứa các hormone tự nhiên có tác dụng tương tự estrogen, giúp kích thích sự phát triển của mô mỡ, giúp vòng một căng tròn và đầy đặn hơn.
Đặc biệt, sữa nguyên kem cung cấp chất béo lành mạnh, giúp tăng kích thước vòng 1 mà không gây tích tụ mỡ thừa ở những vùng không mong muốn.
Ngoài ra, protein và canxi có trong sữa cũng giúp duy trì độ săn chắc, đàn hồi cho vùng ngực, hạn chế tình trạng chảy xệ, mang lại vóc dáng cân đối và quyến rũ hơn.
Ăn gì cho vòng 1 to nhanh? – Cà chua
Cà chua có tác dụng hỗ trợ tăng kích thước vòng 1 nhờ hàm lượng vitamin và chất chống oxy hóa dồi dào:
- Giàu vitamin C: Thúc đẩy quá trình sản xuất collagen, giúp da vùng ngực săn chắc và hạn chế chảy xệ.
- Chứa vitamin E: Hỗ trợ sự phát triển của tuyến sữa và kích thích tăng trưởng mô mỡ ở ngực.
- Cung cấp chất chống oxy hóa: Giúp bảo vệ các tế bào da, giữ cho vòng 1 luôn căng tràn sức sống.
Việc bổ sung các thực phẩm giàu phytoestrogen (đậu nành, hạt thì là), protein (sữa, cá hồi) và chất béo tốt (dầu ô liu, bơ) có thể góp phần cải thiện độ đàn hồi và săn chắc cho vùng ngực. Tuy nhiên, hiện chưa có nghiên cứu khoa học nào khẳng định chắc chắn rằng chế độ ăn uống có thể làm tăng kích thước vòng 1 một cách rõ rệt.
Nếu mong muốn cải thiện vòng 1 đáng kể, các phương pháp thẩm mỹ như cấy mỡ tự thân hoặc phẫu thuật nâng ngực sẽ mang lại hiệu quả cao hơn so với việc chỉ điều chỉnh dinh dưỡng.
Hãy để lại thông tin ở FORM bên dưới, Bác sĩ Trung sẽ liên hệ để tư vấn phương pháp nâng ngực phù hợp cho bạn!
Những biện pháp làm tăng kích thước vòng 1 khác
Bên cạnh thắc mắc “Ăn gì để tăng vòng 1?”, bạn có thể áp dụng nhiều phương pháp khác để cải thiện vòng 1 một cách tự nhiên.
Dưới đây là một số cách hiệu quả giúp vòng 1 trở nên đầy đặn và săn chắc hơn.
Tập luyện thể dục để phát triển cơ ngực
Tập luyện thể dục để phát triển cơ ngực là phương pháp hiệu quả giúp bạn sở hữu vòng ngực săn chắc, nở nang mà không cần can thiệp dao kéo.
- Chống đẩy (Push-ups): Giúp tăng cường cơ ngực, đồng thời cải thiện độ săn chắc cho vòng 1.
- Ép ngực với tạ (Chest Fly): Hỗ trợ mở rộng vòng ngực, tạo sự đầy đặn tự nhiên.
- Đẩy tạ ngang (Bench Press): Giúp phát triển cơ ngực, hỗ trợ nâng đỡ bầu ngực tốt hơn.
Massage ngực kích thích tuần hoàn máu
Massage là phương pháp đơn giản giúp kích thích sự phát triển của mô ngực và tăng cường lưu thông máu, từ đó cải thiện kích thước vòng 1:
- Massage theo chuyển động tròn: Đặt tay lên ngực, xoa nhẹ theo vòng tròn từ ngoài vào trong khoảng 5 – 10 phút mỗi ngày.
- Massage nâng ngực: Dùng hai tay đẩy bầu ngực theo hướng từ dưới lên trên để giúp ngực căng tròn hơn.
Chăm sóc vòng 1 bằng các sản phẩm hỗ trợ
Ngoài chế độ ăn uống, bạn cũng có thể cải thiện kích thước vòng 1 bằng các sản phẩm hỗ trợ như:
- Kem dưỡng nâng ngực: Một số loại kem chứa thành phần giúp tăng cường collagen và kích thích sự phát triển của mô ngực.
- Tinh dầu thiên nhiên: Dầu ô liu, dầu dừa hoặc dầu hạnh nhân có thể dùng để massage, giúp da vùng ngực mịn màng và săn chắc hơn.
Giữ tư thế đúng để vòng 1 trông đầy đặn hơn
Khi duy trì tư thế đúng, bầu ngực được nâng tự nhiên, tạo hiệu ứng đầy đặn hơn mà không cần can thiệp thẩm mỹ:
- Đứng và ngồi thẳng lưng: Giữ vai thả lỏng, đẩy nhẹ ngực về phía trước giúp nâng đỡ vòng 1, tránh tình trạng chảy xệ.
- Tư thế ngủ: Nằm ngửa khi ngủ giúp tuần hoàn máu tốt hơn, hạn chế áp lực lên mô ngực, giữ dáng vòng 1 đẹp tự nhiên.
Sở hữu vòng 1 to tròn, săn chắc, đẹp tự nhiên tại Bác sĩ Võ Thành Trung
Với gần 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thẩm mỹ, đặc biệt là phẫu thuật nâng ngực, Bác sĩ Võ Thành Trung đã đồng hành cùng hàng nghìn khách hàng, giúp họ sở hữu vòng 1 đẹp tự nhiên và cân đối.
Dưới đây là những ưu điểm nổi bật khi lựa chọn nâng ngực tại Bác sĩ Võ Thành Trung:
- Đường mổ được thực hiện khéo léo ngay nếp gấp chân ngực, vết sẹo gần như không thể nhìn thấy khi vết thương lành hẳn. Kỹ thuật này giúp hạn chế tối đa xâm lấn, không ảnh hưởng đến tuyến sữa hay dây thần kinh xung quanh, mang lại bầu ngực đẹp tự nhiên.
- Túi ngực được lựa chọn từ những thương hiệu hàng đầu, đảm bảo an toàn, mềm mại, tự nhiên và có độ bền cao. Túi nâng có khả năng thích ứng tốt với cơ thể, không gây cộm cứng hay khó chịu, đồng thời giúp giữ dáng ngực lâu dài theo thời gian.
- Toàn bộ ca nâng ngực được Bác sĩ Võ Thành Trung trực tiếp thực hiện trong môi trường bệnh viện tiêu chuẩn, đảm bảo vô trùng tuyệt đối. Quy trình được tiến hành trong không gian khép kín, đáp ứng đầy đủ các yêu cầu nghiêm ngặt về an toàn y khoa, mang lại sự an tâm tuyệt đối cho khách hàng.
- Sau khi thực hiện nâng ngực, khách hàng được nghỉ ngơi tại phòng hồi sức đạt chuẩn y tế, đảm bảo sự riêng tư, thoải mái trong quá trình hồi phục. Đội ngũ y tá, điều dưỡng luôn túc trực để theo dõi và hỗ trợ kịp thời, giúp quá trình hậu phẫu diễn ra an toàn, nhẹ nhàng.
- Không chỉ dừng lại ở việc phẫu thuật, khách hàng còn được hỗ trợ chăm sóc hậu phẫu tận tình theo tiêu chuẩn 5 sao, bao gồm hướng dẫn chế độ sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng và lịch tái khám cụ thể.
Tay nghề vững vàng cùng phương châm đặt chất lượng lên hàng đầu giúp Bác sĩ Võ Thành Trung trở thành lựa chọn đáng tin cậy cho những ai mong muốn cải thiện vóc dáng.
Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp nâng ngực đẹp – an toàn – lâu dài, hãy để Bác sĩ Võ Thành Trung đồng hành cùng bạn trong hành trình chạm đến vẻ đẹp hoàn hảo.
Điền thông tin theo FORM dưới đây để được Bác sĩ Võ Thành Trung hỗ trợ tư vấn sớm nhất!
KẾT
Hy vọng với những chia sẻ từ Bác sĩ Võ Thành Trung qua bài viết trên sẽ giúp bạn biết được nên ăn gì để tăng vòng 1. Việc bổ sung những thực phẩm trong danh sách trên không chỉ giúp bầu ngực căng tròn, săn chắc mà còn góp phần cải thiện vóc dáng tổng thể, giúp phái đẹp tự tin hơn.
Tuy nhiên, những phương pháp tự nhiên đòi hỏi nhiều thời gian, sự kiên nhẫn. Vì vậy, để sở hữu vòng 1 to tròn nhanh chóng, bạn có thể cân nhắc phẫu thuật ngực
bạn có thể chọn phẫu thuật nâng ngực, dù là phương pháp đại phẫu, nhưng bạn có thể hoàn toàn yên tâm vì chỉ cần chọn được nơi uy tín, an toàn thì sẽ giảm thiểu nguy cơ biến chứng.
Để được tư vấn chi tiết về dáng ngực phù hợp với đặc điểm của riêng bạn, hãy liên hệ ngay HOTLINE 0971 69 09 89 để được Bác sĩ Võ Thành Trung – Bác sĩ chuyên khoa thẩm mỹ với gần 20 năm kinh nghiệm hỗ trợ và tư vấn chi tiết hơn.
VÕ THÀNH TRUNG – BÁC SĨ CHUYÊN KHOA THẨM MỸ
- Sáng Lập Và Điều Hành Viện Thẩm Mỹ La Ratio
- Chuyên Gia Cao Cấp, Phó Giám Đốc Trung Tâm Thẩm Mỹ Quốc Tế Trung Ương Huế
- Giám Đốc Trung Tâm Thẩm Mỹ DNC – La Ratio, Bệnh Viện Đại Học Nam Cần Thơ
- Địa chỉ: 391E Trần Hưng Đạo, Phường Cầu Kho, Quận 1, TP.HCM
- LH Trợ lý Bác sĩ: 0971 69 09 89
- Fanpage: https://www.facebook.com/bsvothanhtrung
Từ khóa người dùng tìm kiếm:
- Ăn gì để ngực to
- Ăn gì tăng vòng 1
- Ăn gì cho ngực to
- Ăn gì để tăng vòng 1 trong 1 tuần
- Ăn gì để tăng vòng 1 nhanh
