Sau khi cắt mí, việc bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cho cơ thể là điều cần thiết để thúc đẩy quá trình hồi phục. Những dưỡng chất này đa phần đến từ các loại trái cây. Vậy, sau cắt mí nên ăn trái cây gì cho mau lành? Những loại trái cây nào cần tránh khi vừa cắt mí xong? Cùng giải đáp chi tiết hơn qua bài viết sau đây của Bác sĩ Trung nhé!
Sau cắt mí nên ăn trái cây gì?
Sau khi cắt mí, việc bổ sung các loại trái cây giàu vitamin và khoáng chất sẽ hỗ trợ quá trình hồi phục và giảm nguy cơ hình thành sẹo. Dưới đây là một số loại trái cây mà Bác sĩ Trung khuyên bạn bạn nên thêm vào chế độ ăn uống:
Bổ sung các loại trái cây họ cam quýt sau cắt mí
Sau khi cắt mí, bạn nên bổ sung các loại trái cây thuộc họ cam quýt như cam, quýt, bưởi, bởi nó giúp tăng cường dinh dưỡng, hỗ trợ hiệu quả cho quá trình hồi phục.
Nhóm trái cây này giàu vitamin C – một chất thiết yếu giúp kích thích sản sinh collagen, đẩy nhanh quá trình tái tạo da và làm lành vết thương.
Ngoài ra, vitamin C còn có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ nhiễm trùng và hạn chế sẹo hình thành.
Thưởng thức một ly nước ép bưởi hay vài múi cam mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện độ đàn hồi và sự tươi trẻ cho vùng da xung quanh mắt.
Nên ăn dâu tây sau cắt mí
Bạn nên thêm dâu tây vào chế độ ăn uống sau khi cắt mí. Nhờ hàm lượng vitamin C phong phú, dâu tây sẽ giúp kích thích sản sinh collagen, thúc đẩy quá trình tái tạo mô, làm cho vết thương nhanh chóng lành lại.
Hơn thế nữa, các chất chống oxy hóa có trong loại trái cây này còn giúp giảm sưng viêm, ngăn ngừa nguy cơ nhiễm trùng và hạn chế tình trạng sẹo sau cắt mí.
>>> XEM THÊM: Cắt mí kiêng gì để vết thương nhanh lành, mí mắt đẹp tự nhiên
Cắt mí xong nên ăn trái cây gì? – Kiwi
Kiwi là một loại trái cây mà bạn không nên bỏ qua sau cắt mí xong. Với hàm lượng vitamin C dồi dào, kiwi giúp tăng cường sản xuất collagen, hỗ trợ tái tạo mô da và làm lành vết thương nhanh chóng.
Bên cạnh đó, loại quả này còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp giảm sưng viêm, ngăn ngừa nhiễm trùng và hạn chế để lại sẹo.
Ngoài ra, kiwi cung cấp các dưỡng chất như kali và vitamin E, góp phần cải thiện độ đàn hồi và nuôi dưỡng làn da quanh vùng mí mắt khỏe mạnh hơn.
Sau cắt mí nên bổ sung ổi
Tiếp theo trong danh sách Cắt mí nên ăn gì trái cây gì mà bạn không nên bỏ qua đó chính là ổi.
Ổi giúp kích thích sản xuất collagen, đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào và hỗ trợ làm lành vết thương hiệu quả. Đồng thời, các chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong ổi giúp giảm viêm, hạn chế nhiễm trùng và giảm nguy cơ để lại sẹo.
Không chỉ vậy, loại quả này còn cung cấp dồi dào chất xơ và khoáng chất như kali, góp phần tăng cường sức đề kháng và giữ cho làn da quanh vùng mí mắt thêm khỏe mạnh và đàn hồi.
Cắt mí nên ăn trái cây gì? Dứa, thơm
Dứa chứa bromelain, một enzyme tự nhiên có khả năng giảm viêm, làm dịu sưng và thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp vết thương lành nhanh chóng.
Ngoài ra, dứa còn cung cấp một lượng vitamin C dồi dào, cần thiết để kích thích sản sinh collagen, từ đó làm tái tạo da và giảm nguy cơ hình thành sẹo.
Loại quả này cũng giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi viêm nhiễm và hỗ trợ quá trình phục hồi tổng thể.
Cắt mí nên kiêng ăn hoa quả gì?
Bên cạnh cắt mí nên ăn trái cây gì thì bạn cũng nên hạn chế hoặc kiêng ăn một số loại trái cây có tính nóng, chứa lượng đường cao để tránh ảnh hưởng đến quá trình hồi phục.
Mít, sầu riêng – Tính nóng, dễ sưng viêm
Mít và sầu riêng đều có tính nóng, có thể làm tăng sưng tấy và viêm nhiễm tại vùng mí mắt, gây cản trở quá trình lành vết thương. Hơn nữa, chúng còn có khả năng gây tích tụ nước trong cơ thể, khiến vùng mắt dễ bị phù nề và lâu giảm sưng.
Vải – Dễ phù nề và làm vết thương khó lành
Cùng như mít và sầu riêng, vải cũng có tính nóng, có thể làm tăng khả năng sưng tấy và viêm nhiễm ở vùng mắt. Vải chứa nhiều đường, có thể làm tăng nhiệt trong cơ thể, dẫn đến tình trạng phù nề kéo dài và cản trở quá trình lành vết thương.
Nhãn – Tích tụ nhiệt, cản trở vết thương hồi phục
Nhãn cũng là một loại trái cây cần tránh ăn sau khi cắt mí xong, vì có tính nóng nên có thể làm tăng sưng viêm và gây cản trở quá trình hồi phục.
Nhãn dễ gây tích tụ nhiệt trong cơ thể, khiến vùng mắt bị sưng lâu hơn và làm chậm sự lành vết thương. Việc ăn nhãn trong giai đoạn hậu phẫu có thể làm cho vết thương lâu lành, ảnh hưởng đến kết quả cuối cùng.
KẾT
Như vậy, Bác sĩ Trung đã giải đáp câu hỏi cắt mí nên ăn trái cây gì và nên tránh trái cây gì. Chế độ ăn uống, đặc biệt là việc bổ sung các chất rất cần thiết cho cơ thể trong giai đoạn hồi phục sau cắt mí, nên bạn cần lưu ý đâu là những loại thực phẩm hoặc trái cây nên ăn và nên kiêng để đảm bảo vết thương mau lành và kết quả thẩm mỹ được như ý.
Để được tư vấn chi tiết về phẫu thuật thẩm mỹ mắt phù hợp với đặc điểm khuôn mặt của riêng bạn, hãy liên hệ ngay Hotline: 0971 69 09 89 để được Bác sĩ Võ Thành Trung – Bác sĩ chuyên khoa thẩm mỹ với gần 20 năm kinh nghiệm hỗ trợ và tư vấn chi tiết hơn.
VÕ THÀNH TRUNG – BÁC SĨ CHUYÊN KHOA THẨM MỸ
- Sáng Lập Và Điều Hành Viện Thẩm Mỹ La Ratio
- Chuyên Gia Cao Cấp, Phó Giám Đốc Trung Tâm Thẩm Mỹ Quốc Tế Trung Ương Huế
- Giám Đốc Trung Tâm Thẩm Mỹ DNC – La Ratio, Bệnh Viện Đại Học Nam Cần Thơ
- Địa chỉ: 391E Trần Hưng Đạo, Phường Cầu Kho, Quận 1, TP.HCM
- LH Trợ lý Bác sĩ: 0971 69 09 89
- Fanpage: https://www.facebook.com/bsvothanhtrung
