Cup ngực ABC là gì? Cách đo và xác định cup ngực vòng 1

Để lựa chọn áo ngực phù hợp, bạn cần biết kích cỡ ngực cũng như cup ngực của mình. Vậy, cup ngực là gì? Có những loại cúp ngực phổ biến nào? Cùng Bác sĩ Võ Thành Trung tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Cup ngực ABC là gì? Cách đo và xác định cup ngực vòng 1
Cup ngực ABC là gì? Cách đo và xác định cup ngực vòng 1

Cúp ngực là gì?

“Cup ngực” là thuật ngữ được sử dụng trong ngành thời trang nội y, chỉ phần nâng đỡ bầu ngực của áo ngực. “Cup” thể hiện phần chính của áo ngực ôm trọn bầu ngực, trong khi “ngực” đề cập đến bộ phận cơ thể của phụ nữ.

Cúp ngực thường dùng để xác định độ lớn của bầu ngực so với vòng chân ngực trong hệ thống đo kích cỡ áo ngực, được tính bằng cách lấy số đo vòng ngực (tại điểm đầy nhất) trừ đi số đo vòng chân ngực.

Kích thước và hình dáng của cup thường phản ánh độ lớn và dáng ngực của người mặc. Thông thường, kích cỡ cup sẽ được ký hiệu bằng các chữ cái như A, B, C, D, E…, trong đó cúp A là nhỏ nhất và cup D hoặc E là lớn nhất.

Cup ngực là gì? - Đây là thông số xác định kích cỡ ngực so với vòng chân ngực 
Cup ngực là gì? – Đây là thông số xác định kích cỡ ngực so với vòng chân ngực

Các loại cup ngực phổ biến

Tùy vào đặc điểm từng người, cup ngực được chia thành nhiều loại khác nhau, giúp phái đẹp có thể lựa chọn áo ngực phù hợp hơn với vóc dáng và nhu cầu sử dụng.

Dưới đây là các loại cup ngực phổ biến:

Ngực cup A

Ngực cup A có kích thước vòng một có sự chênh lệch nhỏ giữa số đo vòng ngực và vòng chân ngực, thường trong khoảng 10 – 12 cm. Đây là dáng ngực nhỏ, không quá đầy đặn nhưng vẫn có sự cân đối tùy theo từng vóc dáng.

Ngực cup B

Ngực cup B là kích thước vòng một có mức chênh lệch từ 12 – 14 cm giữa vòng ngực và vòng chân ngực. Cup này là dáng ngực trung bình, không quá nhỏ cũng không quá lớn, giúp tạo sự hài hòa với nhiều vóc dáng khác nhau.

Ngực cup B vừa vặn, hài hòa với vóc dáng trung bình của người Việt 
Ngực cup B vừa vặn, hài hòa với vóc dáng trung bình của người Việt

Ngực cup C 

Ngực cup C là dáng ngực có mức chênh lệch từ 14 – 16 cm giữa vòng ngực và vòng chân ngực. Đây được xem là kích thước khá đầy đặn, giúp tạo sự cân đối và tôn lên đường cong cơ thể một cách tự nhiên.

Ngực cup D

Ngực cup D có sự chênh lệch từ 16 – 18 cm giữa vòng ngực và vòng chân ngực, thuộc nhóm kích thước lớn với bầu ngực tròn đầy, tạo nên đường cong quyến rũ và ấn tượng.

Ngực cup D đầy đặn, tôn lên đường cong ao ước của nhiều phái đẹp 
Ngực cup D đầy đặn, tôn lên đường cong ao ước của nhiều phái đẹp

Ngực cup E

Ngực cúp E là dáng ngực có mức chênh lệch trên 18 cm giữa vòng ngực và vòng chân ngực, thuộc nhóm kích thước lớn với bầu ngực đầy đặn và rõ rệt. Đây là vòng một nổi bật, tạo nên đường cong quyến rũ và thu hút ánh nhìn.

Cách đo cup ngực

Để đo cup ngực chính xác, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:

Bước 1: Đo vòng chân ngực

Dùng thước dây đo quanh khu vực ngay dưới bầu ngực, giữ thước song song với mặt đất và ôm sát cơ thể nhưng không quá chặt để có số đo chính xác.

Bước 2: Đo vòng ngực

Đặt thước dây tại điểm cao nhất của bầu ngực, thường là ngang núm vú, sau đó quấn quanh lưng, đảm bảo thước nằm ngang và không bị xô lệch.

Bước 3: Xác định cúp ngực

Lấy số đo vòng ngực trừ đi số đo vòng chân ngực, sau đó đối chiếu theo bảng sau để xác định cỡ cúp phù hợp:

  • Chênh lệch 10 – 12 cm: Cúp A
  • Chênh lệch 12 – 14 cm: Cúp B
  • Chênh lệch 14 – 16 cm: Cúp C
  • Chênh lệch 16 – 18 cm: Cúp D
  • Chênh lệch trên 18 cm: Cúp E trở lên
Đo cup ngực chính xác giúp bạn chọn cỡ áo ngực đúng hơn 
Đo cup ngực chính xác giúp bạn chọn cỡ áo ngực đúng hơn

Những lưu ý cần biết khi lựa chọn áo ngực

Sau khi tính cup ngực chuẩn xác, việc lựa chọn áo ngực phù hợp với cup ngực không chỉ giúp tôn lên vóc dáng quyến rũ của phái đẹp mà còn đảm bảo sự thoải mái, nâng đỡ cho vòng một. Dưới đây là những điều cần lưu ý khi chọn áo ngực:

  • Chọn đúng kích cỡ: Đo vòng chân ngực và vòng ngực chính xác để xác định đúng size áo. Áo quá chật sẽ gây khó chịu, trong khi áo quá rộng lại không hỗ trợ nâng đỡ tốt.
  • Lựa chọn kiểu dáng phù hợp: Tùy vào nhu cầu sử dụng, có thể chọn áo full cup để hỗ trợ tối đa, áo balconette để tạo đường cong gợi cảm hoặc áo không gọng để tăng sự thoải mái trong sinh hoạt hằng ngày.
  • Ưu tiên chất liệu thoáng mát, co giãn tốt: Vải cotton, lụa hoặc các chất liệu thấm hút mồ hôi sẽ mang lại cảm giác dễ chịu, hạn chế kích ứng da và phù hợp với khí hậu nóng ẩm.
  • Kiểm tra độ chắc chắn của dây và móc cài: Dây áo cần có độ rộng phù hợp, không quá siết gây hằn đỏ nhưng cũng không quá lỏng làm mất đi độ nâng đỡ. Móc cài với nhiều nấc điều chỉnh sẽ giúp áo ôm vừa vặn với cơ thể.
  • Chọn áo phù hợp với từng hoàn cảnh: Với trang phục thường ngày, áo không gọng hoặc đệm mỏng sẽ tạo cảm giác nhẹ nhàng. Khi tập thể thao, nên ưu tiên áo có thiết kế chuyên dụng để giữ cố định vòng một tốt hơn.
Chọn áo ngực đúng kích cỡ là ưu tiên hàng đầu khi lựa chọn áo ngực 
Chọn áo ngực đúng kích cỡ là ưu tiên hàng đầu khi lựa chọn áo ngực

Những dấu hiệu cho thấy bạn đã chọn sai kích cỡ cúp ngực

Chọn sai kích cỡ số đo cup ngực sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu và hơn nữa nó còn gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ cũng như sức khỏe vòng 1.

Dưới đây là những dấu hiệu phổ biến cho thấy bạn đang mặc áo ngực không phù hợp:

  • Bầu ngực bị tràn ra hoặc áo bị rộng: Nếu ngực lộ ra khỏi mép áo, điều đó có thể do cúp ngực quá nhỏ, gây cảm giác chật chội và kém thẩm mỹ. Ngược lại, nếu cúp quá lớn, áo sẽ không ôm sát, tạo khoảng trống giữa ngực và vải áo.
  • Dây áo không vừa vặn: Khi dây áo siết chặt đến mức để lại vết hằn đỏ trên vai, có thể bạn đã chọn áo quá chật. Ngược lại, nếu dây liên tục tuột xuống, có thể kích thước áo quá rộng hoặc dây không đủ độ đàn hồi.
  • Gọng áo không ôm đúng vị trí: Nếu gọng áo chèn ép vào mô ngực, gây đau tức, có thể cúp ngực đang quá nhỏ. Nếu gọng bị nâng lên thay vì nằm sát chân ngực, áo có thể quá rộng hoặc dây lưng không đủ cố định.
  • Phần lưng áo bị xô lệch: Dây lưng bị kéo lên cao cho thấy bạn đang mặc áo có vòng chân ngực quá rộng. Ngược lại, nếu dây lưng siết chặt gây khó chịu, có thể size áo quá nhỏ so với cơ thể.
  • Cảm giác khó chịu khi mặc lâu: Nếu sau một thời gian mặc, bạn cảm thấy đau vai, tức ngực hoặc khó thở, đó là dấu hiệu cho thấy áo không phù hợp, cần điều chỉnh lại kích thước để đảm bảo sự thoải mái.
Áo ngực quá chật hoặc quá rộng là dấu hiệu dễ thấy khi bạn chọn sai kích cỡ áo ngực 
Áo ngực quá chật hoặc quá rộng là dấu hiệu dễ thấy khi bạn chọn sai kích cỡ áo ngực

Hậu quả của việc chọn số đo cup ngực sai kích cỡ

Dưới đây là những tác hại khi chọn sai cúp ngực:

  • Gây cảm giác khó chịu, bí bách: Áo ngực quá chật có thể ép chặt vào da, khiến bạn cảm thấy gò bó, khó thở và hạn chế cử động. Ngược lại, áo quá rộng không ôm sát, dễ xô lệch và thiếu nâng đỡ, làm bạn mất tự tin khi hoạt động.
  • Làm ảnh hưởng đến dáng ngực: Nếu cúp ngực quá nhỏ, ngực sẽ bị chèn ép, lâu ngày có thể làm mất đi độ căng tròn tự nhiên. Trong khi đó, áo không nâng đỡ tốt có thể khiến vòng một nhanh chóng chảy xệ, mất đi sự săn chắc.
  • Gây đau vai và lưng: Dây áo quá chặt có thể tạo áp lực lên vai, gây mỏi nhức, đặc biệt khi mặc trong thời gian dài. Nếu dây lưng áo không cố định đúng vị trí, có thể khiến lưng bị đau do thiếu sự hỗ trợ cần thiết.
  • Ảnh hưởng đến tuần hoàn máu: Một chiếc áo quá chật có thể cản trở lưu thông máu, gây tê bì hoặc đau tức vùng ngực. Về lâu dài, tình trạng này có thể ảnh hưởng đến mô ngực và sức khỏe tổng thể.
  • Gây kích ứng và tổn thương da: Áo quá chật hoặc chất liệu kém có thể làm da bị hằn đỏ, ngứa ngáy, thậm chí gây viêm nhiễm do mồ hôi và ma sát liên tục.
  • Ảnh hưởng đến chức năng tuyến sữa: Với phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú, áo ngực quá chật có thể chèn ép mô tuyến vú, làm giảm khả năng tiết sữa hoặc gây tắc nghẽn tuyến sữa.
Chọn áo ngực sai kích cỡ làm tuần hoàn máu kém, dẫn đến đau nhói vùng ngực 
Chọn áo ngực sai kích cỡ làm tuần hoàn máu kém, dẫn đến đau nhói vùng ngực

KẾT

Việc chọn đúng kích cỡ và số đo cup ngực sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái, giữ gìn vóc dáng và bảo vệ sức khỏe vòng 1.

Một chiếc áo ngực vừa vặn sẽ hỗ trợ nâng đỡ tốt, giúp ngực duy trì độ săn chắc, hạn chế các vấn đề như chảy xệ, đau lưng hay cản trở tuần hoàn máu.

Để được tư vấn chi tiết về phương pháp thẩm mỹ phù hợp với đặc điểm cá nhân, hãy liên hệ ngay HOTLINE 0971 69 09 89. Bác sĩ Võ Thành Trung – chuyên gia thẩm mỹ với gần 20 năm kinh nghiệm – sẽ trực tiếp tư vấn và giúp bạn có được lựa chọn phù hợp nhất.

VÕ THÀNH TRUNG – BÁC SĨ CHUYÊN KHOA THẨM MỸ

  • Sáng Lập Và Điều Hành Viện Thẩm Mỹ La Ratio
  • Chuyên Gia Cao Cấp, Phó Giám Đốc Trung Tâm Thẩm Mỹ Quốc Tế Trung Ương Huế
  • Giám Đốc Trung Tâm Thẩm Mỹ DNC – La Ratio, Bệnh Viện Đại Học Nam Cần Thơ
  • Địa chỉ: 391E Trần Hưng Đạo, Phường Cầu Kho, Quận 1, TP.HCM
  • LH Trợ lý Bác sĩ: 0971 69 09 89
  • Fanpage: https://www.facebook.com/bsvothanhtrung

Từ khóa người dùng tìm kiếm:

  • Size cup ngực
  • Cup ngực size
  • Cách xác định cup vòng 1
  • Cup ngực phụ nữ
  • Size ngực theo cup

* Thông tin chuyên môn trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo.