Mặc dù hoa quả là loại trái cây rất tốt cho quá trình hồi phục vết thương sau phẫu thuật, đặc biệt là nâng mũi. Tuy nhiên với sự đa dạng phong phú của trái cây Việt Nam thì không phải loại trái cây nào cũng phù hợp cho người vừa mới nâng mũi xong. Vậy sau nâng mũi nên kiêng ăn hoa quả gì và nên ăn loại trái cây gì? BS Trung sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này ngay sau đây.
Nội dung bài viết
Lợi ích của việc bổ sung trái cây sau nâng mũi
Sau khi nâng mũi, các chuyên gia thẩm mỹ thường khuyến khích khách hàng của mình nên bổ sung hoa quả vào chế độ ăn uống hằng ngày, đặc biệt là những loại hoa quả giàu vitamin C và vitamin E.
Việc bổ sung các loại trái cây hoa quả này không chỉ giúp tăng cường sức khỏe, cung cấp dưỡng chất làm đẹp da mà còn có tác dụng chống nhiễm trùng, kháng sưng, giúp vết thương sau nâng mũi có thể nhanh chóng hồi phục.
Tuy nhiên, không phải loại trái cây giàu vitamin C và vitamin E nào cũng phù hợp với người vừa mới nâng mũi. Vậy sau nâng mũi nên kiêng hoa quả gì? Theo dõi những chia sẻ tiếp theo của BS Trung ngay sau đây để có lời giải đáp nhé!
Sau nâng mũi nên kiêng ăn hoa quả gì?
Theo y học phương Tây, không có một chỉ định chung về việc hạn chế loại trái cây nào sau phẫu thuật nâng mũi. Tuy nhiên, xét đến đặc thù cơ địa người Việt và sự đa dạng phong phú của các loại trái cây tại Việt Nam, bạn vẫn nên kiêng khem một số loại hoa quả để đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra tốt đẹp.
Dưới đây là nhóm các loại hoa quả bạn nên kiêng khem sau khi vừa mới nâng mũi xong:
Vừa mới nâng mũi xong không nên ăn ổi
Đứng đầu trong danh sách “Sau nâng mũi nên kiêng ăn hoa quả gì” mà bạn cần lưu ý đó là quả ổi. Mặc dù chứa hàm lượng vitamin C và chất xơ dồi dào, rất tốt cho quá trình hồi phục vết thương nhưng ổi lại không phải là loại trái cây phù hợp cho người mới nâng mũi xong.
Lý do là vì ổi có kết cấu khá cứng, việc nhai ổi sẽ gây tác động liên tục đến cơ hàm, từ đó làm ảnh hưởng đến chiếc mũi mới nâng của bạn.
Không nên ăn dứa (thơm) sau khi nâng mũi
Khi vừa mới nâng mũi xong bạn tuyệt đối không nên ăn dứa. Vì Enzyme bromelain được tìm thấy trong loại quả này có thể làm phân hủy protein, làm cho quá trình tái tạo mô mới bị chậm lại, khiến vết thương lâu lành hơn.
Thậm chí, việc ăn dứa trong giai đoạn này còn khiến vết thương ở mũi dễ bị ngứa ngáy, khó chịu.
Sau nâng mũi nên kiêng ăn quả xoài
Mặc dù không có bằng chứng khoa học cụ thể cho thấy xoài gây ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình lành vết thương sau nâng mũi như enzyme bromelain trong dứa, nhưng các chuyên gia vẫn khuyên bạn nên hạn chế loại trái cây này trong giai đoạn này.
Lý do nên kiêng xoài là loại trái cây này có tính nóng và chứa chất hóa học urushiol có thể gây dị ứng ở một số người có cơ địa nhạy cảm, gây cản trở quá trình lành vết thương sau nâng mũi.
Sau nâng mũi nên kiêng ăn hoa quả gì? Quả nhãn và vải
Vải và nhãn là hai loại trái cây được rất nhiều chị em ưa thích, bởi hương vị đặc trưng thơm giòn và ngọt thanh. Tuy nhiên đây lại là nhóm trái cây mà chị em cần tránh khi vừa mới nâng mũi xong.
Cả vải, nhãn đều thuộc nhóm trái cây có lượng đường khá cao và khả năng tích nhiệt rất lớn, ăn quá nhiều có thể khiến cho vi khuẩn sinh sôi, từ đó dẫn đến viêm nhiễm, mưng mủ vết thương sau nâng mũi.
Kiêng ăn sầu riêng và mít khi vừa nâng mũi xong
Sau khi nâng mũi xong, các bác sĩ thường khuyến khích khách hàng sau nâng mũi không nên ăn sầu riêng và mít trong khoảng thời gian đầu vì lúc này chất liệu sụn nâng mũi vẫn chưa được ổn định.
Thực tế thì sầu riêng và sẽ không gây những tác động xấu cho người đang nâng mũi. Nhưng cả sầu riêng và mít đều có tính nóng, ăn quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình hồi phục vết thương.
Hơn nữa, ăn sầu riêng, mít trong giai đoạn này có thể khiến cơ thể bị dị ứng, nổi mẩn đỏ và gây ra tình trạng nóng trong người ở một số người có cơ địa nhạy cảm. Do đó, sau khi nâng mũi xong, bạn nên kiêng ăn sầu riêng ít nhất một tháng.
Sau nâng mũi nên ăn trái cây gì?
Thay vì ăn những loại hoa quả gây hại trên, bạn nên lựa chọn các loại hoa quả dưới đây để quá trình hồi phục diễn ra suôn sẻ hơn:
- Trái cây giàu vitamin C như cam, quýt, bưởi
Cam, quýt, bưởi là những loại trái cây rất giàu vitamin C và Zn giúp hỗ trợ miễn dịch, giảm tình trạng sưng tấy, dị ứng, rất tốt cho những người vừa mới phẫu thuật nâng mũi.
Hơn nữa, sau khi phẫu thuật nâng mũi, bệnh nhân thường được kê đơn kháng sinh, có thể gây cảm giác nóng trong cơ thể. Ăn các loại trái cây này có thể giúp cải thiện tình trạng đó một cách hiệu quả.
- Dâu tây
Dâu tây là một lựa chọn tuyệt vời để hỗ trợ quá trình phục hồi sau phẫu thuật nâng mũi. Loại quả này không chỉ giàu chất xơ mà còn chứa nhiều chất chống oxy hóa và một lượng đáng kể vitamin C.
Để tận dụng tối đa giá trị dinh dưỡng, bạn nên ăn dâu tây tươi nguyên quả thay vì chế biến. Cách này giúp cơ thể hấp thụ đầy đủ các dưỡng chất có lợi từ loại trái cây này.
- Kiwi
Với hàm lượng vitamin C dồi dào, kiwi không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng mà còn thúc đẩy quá trình làm lành vết thương sau nâng mũi. Tuy nhiên, bạn nhớ cắt nhỏ kiwi trước khi ăn để tránh ảnh hưởng đến vết thương nhé!
- Đu đủ
Đu đủ là một loại quả đặc biệt bổ dưỡng, nổi tiếng với hàm lượng vitamin C cao cùng nhiều chất chống oxy hóa như carotenoid, flavonoid. Ngoài ra, nó còn chứa vitamin A và axit folic. Nhờ sự kết hợp phong phú của các dưỡng chất này, đu đủ có thể thúc đẩy quá trình lành thương nhanh chóng cho vết mổ ở vùng mũi.
Đáng chú ý, đu đủ còn chứa enzyme papain – một chất có khả năng hỗ trợ hệ tiêu hóa. Enzyme này giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn hiệu quả hơn, từ đó tăng cường khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng thiết yếu. Điều này đặc biệt có lợi trong giai đoạn phục hồi sau phẫu thuật, khi cơ thể cần nhiều dưỡng chất để hồi phục.
Một số lưu ý khi tiêu thụ trái cây sau khi nâng mũi
Tiếp nối chủ đề “Sau nâng mũi nên kiêng ăn hoa quả gì?”, BS Trung sẽ tiếp tục chia sẻ đến bạn một số lưu ý cần nắm khi tiêu thụ trái cây sau thẩm mỹ nâng mũi.
- Thời gian đầu sau khi nâng mũi, bạn nên chọn ăn những loại trái cây mềm, tuyệt đối không nên ăn trực tiếp những loại trái cây có kết cấu cứng như ổi,…vì nó có thể tác động đến vùng mũi.
- Với các loại trái cây có độ cứng cao, bạn có thể chế biến chúng thành nước ép hoặc sinh tố. Phương pháp này không chỉ giúp bạn dễ dàng tiêu thụ mà còn đảm bảo cơ thể vẫn nhận được các dưỡng chất cần thiết từ những loại trái cây này.
- Nên tiêu thụ trái cây với lượng vừa phải, phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. Việc kiểm soát liều lượng không chỉ giúp tối ưu hóa lợi ích từ các vitamin và khoáng chất, mà còn giúp tránh những tác dụng phụ không mong muốn có thể phát sinh do ăn quá nhiều.
KẾT
Vừa rồi là những giải đáp được bác sĩ Trung chia sẻ xoay quanh chủ đề “ Sau nâng mũi nên kiêng ăn hoa quả gì và nên ăn loại hoa quả nào?”. Để đảm bảo quá trình hồi phục vết thương sau nâng mũi diễn ra nhanh chóng, bạn nên ưu tiên chọn các loại trái cây mềm và giàu dinh dưỡng, đặc biệt là những loại có hàm lượng vitamin C cao. Việc lựa chọn đúng loại trái cây không chỉ giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết mà còn hỗ trợ đắc lực cho quá trình lành thương, giúp vết mổ phục hồi nhanh chóng và hiệu quả hơn.
Ngoài ra, nếu còn bất kỳ thắc mắc nào cần được giải đáp, bạn có thể liên hệ ngay đến BS Trung qua số HOTLINE 1800 6653 để được bác sĩ trực tiếp tư vấn và giải đáp nhé!
