Tư thế ngủ nghiêng là thói quen của nhiều người. Tuy nhiên, đối với những chị em vừa trải qua phẫu thuật nâng ngực, việc lựa chọn tư thế ngủ phù hợp lại vô cùng quan trọng. Vậy, liệu rằng sau nâng ngực có được nằm nghiêng không? Nâng ngực bao lâu thì được nằm nghiêng? Cùng bác sĩ Võ Thành Trung tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.
Nội dung bài viết
Nâng ngực là gì?
Nâng ngực là một cuộc đại phẫu thuật nhằm làm tăng kích thước, hình dáng và điều chỉnh sự cân đối vòng 1. Hiện nay có 2 kỹ thuật nâng ngực đó là nâng ngực bằng túi độn và nâng ngực bằng phương pháp bơm mỡ tự thân. Trong một số trường hợp, đặc biệt là với ngực chảy xệ, bác sĩ có thể cần loại bỏ phần da và mô dư thừa trước khi đặt túi độn để tạo hình dáng ngực hoàn hảo hơn.
Sau nâng ngực có được nằm nghiêng không? Tại sao?
Sau nâng ngực có được nằm nghiêng không là thắc mắc của không ít chị em sau khi thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ vì lo lắng ảnh hưởng đến kết quả. Theo bác sĩ Võ Thành Trung – Bác sĩ chuyên khoa thẩm mỹ gần 20 năm kinh nghiệm khuyến cáo, sau thẩm mỹ nâng ngực chị em chỉ nên nằm ngửa và cần KIÊNG NẰM NGHIÊNG tuyệt đối để tránh ảnh hưởng túi ngực và kết quả thẩm mỹ.
Dưới đây là các lý do vì sao bạn không nên nằm nghiêng khi vừa mới nâng ngực xong:
- Làm lệch túi ngực: Sau nâng ngực, túi độn cần thời gian để ổn định và vào đúng vị trí. Nằm nghiêng quá sớm có thể khiến túi ngực bị lệch sang một bên, khiến dáng ngực không cân đối.
- Gây đau nhức, khó chịu: Tư thế nằm nghiêng có thể tạo áp lực lớn lên một bên ngực, làm tăng nguy cơ sưng đau và ảnh hưởng đến quá trình lành thương.
- Tụ dịch, bầm tím, nhiễm trùng: Nằm nghiêng khi vết mổ chưa lành hoàn toàn có thể gây ra tụ dịch, nhiễm trùng, bầm tím hoặc căng cơ, khiến thời gian hồi phục kéo dài hơn.
- Rách vết mổ: Vết mổ sau nâng ngực sẽ rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương. Nếu không cẩn thận, đặc biệt khi nằm nghiêng, vết mổ có thể bị rách hoặc nhiễm trùng, dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như nhiễm trùng máu, áp xe.
Nâng ngực bao lâu thì được nằm nghiêng? – BS Trung giải đáp
Nâng ngực bao lâu thì được nằm nghiêng còn tùy thuộc vào tình hình hồi phục và cơ địa của từng khách hàng. Thông thường, 4 tuần sau phẫu thuật nâng ngực, bạn có thể tập nằm nghiêng trong khoảng thời gian ngắn, tránh việc nằm nghiêng một bên trong thời gian quá lâu.
Đến khoảng tuần thứ 6, bạn có thể nằm nghiêng như bình thường nhưng cũng cần chú ý không nên nằm quá lâu hoặc nằm quá nhiều.
Tốt nhất, bạn chỉ nên nằm nghiêng khi vết mổ đã lành hẳn, túi ngực đã ổn định và không còn thấy cảm giác sưng đau hay khó chịu ở vùng ngực.
Trong trường hợp bạn hay có thói quen nằm nghiêng vô thức hãy đặt gối ở hai bên người. Cách này có thể giúp bạn hạn chế sự ảnh hưởng lên túi ngực, giúp 2 bên bầu ngực cân xứng.
Các yếu tố ảnh hưởng đến Nâng ngực bao lâu được nằm nghiêng?
Nâng ngực bao lâu thì nằm nghiêng phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như:
- Phương pháp nâng ngực: Hiện nay có 3 đường nâng ngực chính là nâng ngực đường nách, nâng ngực đường quầng vú và nâng ngực đường chân ngực. Thời gian phục hồi cơ bản của 3 phương pháp này không chênh lệch lớn vì được đảm bảo tính an toàn, chính xác trong quá trình phẫu thuật.
- Loại, kích thước túi ngực: Túi độn có kích thước lớn thường cần thời gian dài hơn để ổn định vị trí so với túi nhỏ. Bên cạnh đó, thể trạng và cơ địa của mỗi người cũng làm cho tốc độ hồi phục khác nhau.
- Chăm sóc hậu phẫu: Chế độ dinh dưỡng hợp lý và vệ sinh vết mổ đúng cách sẽ góp phần rút ngắn thời gian phục hồi, trong khi những thói quen không lành mạnh có thể làm chậm quá trình này và ảnh hưởng đến kết quả cuối cùng.
Một số lưu ý về cách chăm sóc sau phẫu thuật nâng ngực
Bên cạnh thắc mắc Sau nâng ngực bao lâu thì nằm nghiêng, Bác sĩ Võ Thành Trung – Bác sĩ Chuyên khoa Thẩm mỹ gần 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thẩm mỹ cũng chia sẻ thêm những lưu ý về cách chăm sóc sau phẫu thuật nâng ngực như sau:
Tư thế ngủ: Trong 2 tuần đầu tiên bạn nên ngủ ở tư thế nằm ngửa. Sau 2 tuần đầu bạn có thể vừa ngủ nghiêng và nằm ngửa. Hơn một tháng sau phẫu thuật bạn có thể trở lại tư thế ngủ bình thường và thoải mái nhất cho bạn.
Chế độ dinh dưỡng sau phẫu thuật: Sau nâng ngực, bạn cần cung cấp đầy đủ protein, các loại vitamin (A, C, E, K) và khoáng chất như kẽm, sắt để thúc đẩy quá trình lành thương vết mổ. Mỗi ngày nên uống đủ 2 lít nước để giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ quá trình trao đổi chất và giảm sưng tấy. Hạn chế các thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ để tránh kích ứng và làm chậm quá trình lành thương.
Mặc áo ngực định hình: Trong 4-6 tuần đầu tiên sau phẫu thuật bạn cần mặc áo định hình ngực 24/24. Sau đó, có thể giảm dần thời gian mặc xuống còn 12 tiếng mỗi ngày cho đến khi ngực hoàn toàn hồi phục.
Vận động sau mổ: Bạn nên dành thời gian nghỉ ngơi ít nhất 1-2 tuần sau phẫu thuật để cơ thể hồi phục. Hạn chế những hoạt động gắng sức như tập thể thao mạnh hay nâng vật nặng. Sau 4-6 tuần, bạn có thể bắt đầu với các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ hoặc yoga.
KẾT
Vậy là Bác sĩ Trung đã giúp bạn giải đáp các thắc mắc xoay quanh chủ đề “Nâng ngực bao lâu thì được nằm nghiêng?”. Sau phẫu thuật thẩm mỹ nâng ngực, bạn tuyệt đối không nên nằm nghiêng trong khoảng 4 tuần đầu và cần tuân thủ hướng dẫn chăm sóc hậu phẫu cũng như thường xuyên tái khám định kỳ để đảm bảo đạt được kết quả thẩm mỹ tốt nhất. Nếu có thắc mắc về tư thế ngủ hoặc các vấn đề sau nâng ngực, hãy liên hệ đến hotline 0971 69 09 89 để được bác sĩ Trung hỗ trợ tốt nhất.
