Có nên thả rông sau nâng ngực hay không?

Sau Nang Nguc Tha Rong Co Sao Khong

Thả rông vòng 1 không chỉ thoải mái mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe phụ nữ. Nhưng có nên thả rông sau nâng ngực là thắc mắc của rất nhiều người. Bài viết sau đây, Bác sĩ thẩm mỹ Võ Thành Trung sẽ cho bạn câu trả lời và mách bạn bí quyết để vòng 1 sau khi nâng luôn đẹp.

Sau nâng ngực thả rông vòng 1 có sao không?

Lợi ích của việc thả rông vòng 1

Có nên thả rông sau nâng ngực hay không? Ngày càng có nhiều phụ nữ quyết định thả rông ngực thường xuyên hơn. Đó là vì họ nhận thức được những thay đổi tích cực mà “không áo ngực” mang lại.

Cải thiện lưu thông máu: Mặc áo ngực không vừa vặn sẽ gây áp lực lên các mô ngực, dẫn đến chèn ép mạch máu. Khiến quá trình lưu thông bị cản trở, gây đau mỏi cổ, vai gáy… Thả lỏng giúp cải thiện tuần hoàn máu. Từ đó làm tăng lượng máu tổng thể. Đồng thời giúp da căng mịn, vòng 1 hồng hào hơn.

Lợi ích của việc thả rông vòng 1

Cải thiện chức năng hô hấp và tim mạch: Khi được thư giãn, tim, phổi và các động mạch chính không còn bị nén. Từ đó cải thiện làn da và cơ bắp khi lưu lượng máu tăng lên. Cơ ngực săn chắc và mồ hôi, bụi bẩn không bị giữ lại dưới lớp áo ngực.

Ngăn ngừa ung thư vú: Nghiên cứu chỉ ra rằng những phụ nữ mặc áo ngực ít hơn 12 giờ một ngày có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú thấp hơn nhiều so với những người mặc chúng 24 giờ một ngày.

Có thể bạn quan tâm: Nâng ngực chảy xệ sau sinh và những lưu ý nên biết

Có nên thả rông sau nâng ngực?

Không nên thả rông ngực sau khi nâng vì sẽ ảnh hưởng tới dáng bầu ngực. Khiến cho việc cải thiện ngực sau nâng không được như mong muốn.

Sau khi nâng ngực, bác sĩ sẽ yêu cầu khách hàng đeo băng hoặc áo ngực định hình trong ít nhất 2 tuần sau phẫu thuật. Điều này giúp vòng 1 sau khi nâng không bị xô lệch. Hạn chế những ảnh hưởng không mong muốn từ bên ngoài. Áo ngực định hình cũng giúp cho túi ngực có thời gian liên kết chặt chẽ với mô vú và ổn định tại chỗ. Không bị lệch gây biến dạng.

Có nên thả rông sau nâng ngực

Sau khi vòng 1 ổn định, khách hàng có thể không cần sử dụng áo ngực định hình nữa. Nhưng khách hàng vẫn phải mặc áo ngực để hạn chế nguy cơ ngực bị nhão, chảy xệ, thay đổi hình dạng hoặc kích thước.

Vòng 1 là bộ phận nhạy cảm, không được khung xương nâng đỡ nên rất dễ bị tổn thương. Vì vậy, sau khi nâng ngực, chị em nên mặc áo bra khi đi chơi, tập thể dục, thể thao. Và chọn size áo phù hợp để bảo vệ vòng 1 một cách tốt nhất. Khi ở nhà hoặc đi ngủ, khách hàng có thể để ngực được “thở”, đào thải độc tố, không còn cảm giác đau nhức khó chịu, giảm nguy cơ ung thư vú,…

Bí quyết để có vòng 1 đẹp sau khi nâng ngực

Chọn áo ngực phù hợp

Khách hàng đã biết không nên thả rông sau nâng ngực, vậy làm thế nào để chọn cho mình chiếc áo ngực phù hợp? Các cuộc khảo sát cho thấy có tới 80% phụ nữ trên thế giới mặc áo ngực sai cách. Điều này khiến vòng 1 sau khi nâng nhanh xuống cấp hơn sau khi phẫu thuật nâng ngực. Khi chọn áo ngực, khách hàng cần lưu ý:

  • Chọn áo đúng kích cỡ, không quá lỏng hoặc quá chật.
  • Chọn chất liệu mềm mại, thấm hút mồ hôi tốt.

Chọn áo ngực phù hợp

  • Không nên chọn áo có đệm mút quá dày khiến đầu vú bị thâm đen, dễ nổi mụn.
  • Giặt sau mỗi lần mặc để đảm bảo vệ sinh, tránh bị vi khuẩn xâm nhập.
  • Khách hàng nên mặc áo ngực thể thao khi vận động, tập thể dục.
  • Không mặc áo ngực quá chật.

Ngủ đúng tư thế

Hình thành thói quen ngủ đúng và đủ giấc sẽ rất hữu ích giúp ngực săn chắc, căng tròn tự nhiên. Đây cũng là “chìa khóa” để chị em cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần, thậm chí giảm thiểu tình trạng lão hóa sớm.

Ngủ đúng tư thế

Nằm thẳng

Tư thế nằm thẳng lưng luôn được ưu tiên hàng đầu vì điều này giúp tránh mỏi áp lực lên ngực. Hơn nữa, nó còn giúp ngăn ngừa da xuất hiện các nếp nhăn do tác động của trọng lực.

  • Đặt nệm dưới đầu gối và ở hai bên cơ thể.
  • Giữ lưng thẳng, không cong và hai tay thả lỏng.
  • Kê gối đầu không nên quá cao vì dễ làm cong lưng: Nguyên nhân sâu xa khiến ngực chảy xệ.

Nằm nghiêng

Nếu nằm ngửa liên tục gây đau, khách hàng cũng có thể kết hợp tư thế nghiêng người. Điều này rất có lợi để giảm tình trạng ngáy ngủ và tránh cho cơ ngực bị kéo căng quá mức.

  • Dùng gối để hỗ trợ cánh tay và tránh gây áp lực lên ngực.
  • Đặt thêm gối giữa hai chân để giúp hông và eo thoải mái.
  • Ưu tiên nghiêng người về bên trái để hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa và tim mạch.

Đặc biệt, chị em không nên nằm sấp vì vòng 1 sẽ dễ bị chuột rút, về lâu dài sẽ gây căng, đau do túi độn phải chịu áp lực lớn. Không chỉ vậy, quá trình hô hấp cũng bị ảnh hưởng rất nhiều, các cơ xương cũng phải chịu “căng thẳng” liên tục.

Massage ngực thường xuyên

Xoa bóp ngực mỗi ngày sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng chảy xệ. Việc làm này cũng thúc đẩy lưu thông máu và giảm đáng kể nguy cơ ung thư vú. Khách hàng nên massage ngực ngay sau khi tắm, có thể kết hợp với tinh dầu để tăng tác dụng. Nhẹ nhàng massage theo đường tròn từ ngoài vào trong với lực vừa phải và hạn chế tác động vào đầu ngực.

Massage ngực thường xuyên

Kiểm tra ngực thường xuyên

Ngay cả khi không nâng ngực, phụ nữ cũng được khuyên nên khám và kiểm tra ngực thường xuyên. Để phòng ngừa và phát hiện sớm các bệnh liên quan như ung thu.

Sau khi nâng, bạn nên thăm khám và kiểm tra ngực định kỳ 3 – 6 tháng / lần.  Để đảm bảo không có những rủi ro tiềm ẩn cũng như xử lý kịp thời các nguy cơ xấu.

Nếu có nhu cầu cần tư vấn về thẩm mỹ, hãy để lại thông tin để chúng tôi hỗ trợ bạn!


Sau khi bác sĩ thẩm mỹ Võ Thành Trung đã giải đáp được thắc mắc có nên thả rông sau nâng ngực? Hi vọng khách hàng sẽ xây dựng kế hoạch chu đáo cho vòng 1. Nhờ đó, khách hàng sẽ sớm sở hữu thân hình như mơ ước, đường cong quyến rũ, hấp dẫn và một cơ thể khỏe mạnh với thói quen sinh hoạt khoa học.

Nếu còn những thắc mắc bạn có thể đến địa chỉ 182 Điện Biên Phủ, phường Võ Thị Sáu, Quận 3, TP. Hồ Chí Minh, hoặc qua số điện thoại điện thoại 0989.29.59.79 để được tư vấn thêm nhé!


Bạn đang có thắc mắc?
Liên hệ nhận tư vấn

098.929.59.79

Bạn cần hỗ trợ thông tin?
Hãy gửi email tới chúng tôi

trung.vo@ratiogroup.vn

Giờ làm việc

Thứ 2 - Chủ nhật

8:00 AM - 19:00 PM

098.929.59.79